この記事を読んでらっしゃる方は ご自身が「マイナス思考である」、 「嫌な思いばかり残ってしまうタイプ」、 という自覚があり、その苦しみから逃れたいと 考えているのだと思います。 少しでもプラス思考になるように、 小さなことを気にしない性格になっ…

自己肯定感を持てない時、少しでも読んだ方に前向きになってもらいたい。 そんな思いでブログをはじめます。 会社・学校で嫌なことがあったとき、自分でも何がきっかけで落ち込んでいるか、 不安になっているのかわからないとき、 ちょっとしたことで抑えら…