2020-06-01から1ヶ月間の記事一覧
人によく思われるかどうかは結果です。 仕事でもなんでも、それを目的にするとストレス、鬱の原因となります。 人によく思われるかどうかは、誰かの手のひらの上にいる鳥でしょうか。 よく思われようとすると逃げていきます。 ストレスフルの人・うつ病・鬱…
つらい、不安、かなしい、怒りが消えない、退職・転職したい。。。 国内移動を6月19日に解除になったりしていますが、 世の中はコロナウイルスはまだ収束せず、 昨日はユニクロのエアリズムマスクに長蛇の列が出来たり、 落ち着かない情報もまだまだ続き…
この記事を読んでらっしゃる方は ご自身が「マイナス思考である」、 「嫌な思いばかり残ってしまうタイプ」、 という自覚があり、その苦しみから逃れたいと 考えているのだと思います。 少しでもプラス思考になるように、 小さなことを気にしない性格になっ…
自己肯定感を持てない時、少しでも読んだ方に前向きになってもらいたい。 そんな思いでブログをはじめます。 会社・学校で嫌なことがあったとき、自分でも何がきっかけで落ち込んでいるか、 不安になっているのかわからないとき、 ちょっとしたことで抑えら…